سكر هانم – من الصعب على البعض اتباع حميات غذائية بسبب الحرمان ، ويحتاج البعض تقليل النشويات للحصول على وزن مثالي ، مارايك إذا استغنيتِ عن الخبز ببدائل أخرى مثل الخضروات بانواعها مثل الخس والفلفل الرومي بأنواعه والطماطم والخيار ؟ وإليكِ بعض الأفكار بالصور :
واقرأ أيضًا
أهم خصائص Instagram في الشرق الأوسط خلال العام 2020
“كونسلتو أيامنا الحلوة” .. رؤى ومعالجات اجتماعية واقتصادية لـ “إبراهيم طه”
استقلالية المرأة في مقدمة أولويات خطة ضبط نمو السكان المصرية
10 أشياء افعليها وحدك لتستعيدي حيويتك
