صحة ورشاقة

سكر هانم - تختلف أعراض فيروس كورونا خلال ذروة الموجة الثانية من شخص لآخر فهناك من يقول أنها تظهر بصورة قيء و آلام…

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرنب يعد غذاء خارقاً خلال فصل الشتاء حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن…

أثبتت دراسة حديثة أن القهوة المصفاة أو الإسبرسو العادي، تتمتع بفوائد صحية. وقال البحث إن القهوة تخفض مستويات…

نشر موقع "اكسبريس" البريطاني تقريرا سلط فيه الضوء على الفوائد العلاجية الصحية المذهلة لمادة الكلوروفيل الموجودة في…

سكر هانم - ظهر في الفتره الأخيره ترند يسمي أسنان القرش و هو عبارة عن برد الأسنان بمبرد الأظافر للحصول علي أسنان…

يتجنب الكثير من الأشخاص ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية خوفاً من الإصابة بفيروس كورونا، وعوضاً عن…

من المعروف بأن جميع الأمهات يرغبن بالولادة في ظروف صحية ومثالية، والحفاظ على صحة أطفالهن وسلامتهم، وتختلف شروط…

مع استمرار عدم اليقين والقلق في هذا العام، يعني ذلك، بالنسبة للكثيرين، اللجوء إلى الطعام لتخفيف المشاعر السلبية مثل…

سكر هانم - يحتاج مريض السكر إلى متابعة وعناية باستمرار ، وخاصة مع تفشي جائحة كورونا " كوفيد ١٩ " ، لذلك نشرت وزارة…

على الرغم من أن المعكرونة وجبة شهية يرغب الكثيرون بتناولها، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية والنشويات، مما يجعلها…